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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
多囊卵巢指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征患者在调理中经量少，可以通过改善饮食、运动锻炼、使用药物等方法改善，应及时到医院就诊，配合医生治疗。
1.改善饮食：合理的饮食习惯对于调节内分泌非常重要。建议多食用富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时要避免高糖、高脂肪和加工食品的摄入，以免加重病情。
2.运动锻炼：适当的运动可以帮助减轻体重、改善代谢功能和心血管健康，从而有助于缓解多囊卵巢综合征，的症状。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
3.使用药物：口服避孕药可以调节雌激素和孕激素的水平，从而改善月经周期和经量。可以在医生指导下使用地屈孕酮片、复方炔诺孕酮片等。
患者一定要积极配合医生的治疗方案，定期进行复诊，及时调整治疗方案。
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