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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
多囊卵巢指的是多囊卵巢综合征，例假指月经，多囊卵巢综合征患者不来月经可以通过调整生活方式、管理压力、手术治疗等方法来改善，能够促进病情的恢复。
1.调整生活方式：饮食改善和运动可以帮助改善多囊卵巢综合征的症状，包括不来月经。避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，并适当增加有氧运动，有助于改善激素水平和促进月经的恢复。
2.管理压力：多囊卵巢综合征的症状往往会受到压力的影响。学会管理情绪和压力对于恢复月经周期非常重要。可以通过放松训练、瑜伽等方式来缓解压力。
3.手术治疗：若伴有不孕不育等情况，可以考虑进行手术治疗。手术方式包括卵巢钻孔术、卵巢囊肿切除术等。
鉴于每个人的病情不同，应选择适合自己的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗，积极配合医生的治疗方案，调整生活方式，有助于月经周期的恢复。
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