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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
断奶后月经推迟是一个常见的现象，通常是由于激素变化、压力过大、营养不均衡、潜在的疾病等造成的，
1.激素变化：断奶后女性身体内的激素水平会发生变化，可能导致月经周期的紊乱和推迟。这种情况通常只是暂时的，随着身体逐渐恢复平衡，月经周期会逐渐恢复正常。给身体一些时间来适应新的变化，保持良好的作息习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复和内分泌的调整。
2.压力过大：断奶后身体正在经历一段调整期，同时育儿带来的压力也可能导致身体疲劳，压力增加，进而影响月经周期。适当的休息和放松，避免过度劳累和情绪紧张，有助于减轻身体的压力，促进月经周期的正常恢复。
3.营养不均衡：断奶后一些母亲可能会忽视自己的饮食和营养摄入，长期的营养不足也可能导致月经周期的紊乱。保持均衡的饮食，摄入足够的营养，特别是优质蛋白质、脂肪和维生素，有助于身体的恢复和月经周期的调整。
4.潜在的疾病：如果月经推迟持续时间较长，可能与子宫内膜异位症、子宫肌瘤等有关，加安逸及时就医，患者可以到医院做b超检查，明确是否出现了潜在的疾病。
建议患者定期到医院进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题，有助于保障身体健康。
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