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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
枸杞它是一种中药，具有非常明显的保健功效，枸杞它的用途是很广泛的，它跟不一样的食材一起搭配也会起到不一样的作用与功效。枸杞它不但可以拿来入药，而且还可以拿来泡茶，枸杞子茶它对我们的身体是有非常多的好处的，要是在枸杞中再加进一些玫瑰花的话，能够有美容养颜的功效。因此，枸杞是可以和玫瑰花一起泡着喝的，那么，它们结合起来有哪些功效呢？
枸杞与玫瑰花泡茶可以帮助我们提高睡眠质量。枸杞可以让我们心静安神，可以调节神经，我们平时拿来冲泡喝的话，它可以让我们紧张的情绪逐渐放松下来，还可以缓解我们神经衰弱。尤其是在夜晚睡觉之前喝，这样可以让我们很快的就进到睡眠的状态，并且不会出现睡觉之后容易醒以及多梦等这些不良的症状。
枸杞与玫瑰花泡茶可以提高我们身体的免疫力。枸杞中具有天然多糖以及多种维生素，这种物质可以促进我们身体免疫的细胞进行再生，还能够让我们身体明显的提高抗病能力。平时常用枸杞与玫瑰花来冲泡喝的话，这样还能够预防高血压和高血脂，还可以帮助预防感冒以及咽喉肿痛等这些许多样比较常见的疾病。
枸杞与玫瑰花泡茶还可以帮助我们保护眼睛。枸杞它是我们眼睛的一个保护神，这是由于它当中具有非常丰富的维生素a以及一些胡萝卜素。除这些物质之外，它还含有非常丰富的维生素b2以及维生素c，当它们被我们身体吸收之后，可以直接对我们的眼睛起到保护作用，可以明目提神，还可以预防很多的结膜炎以及眼睛出现肿痛等这些常见的眼科疾病。
枸杞与玫瑰花泡茶还可以起到润肠通便的作用。枸杞它的性质是寒凉的，可以帮助清热解毒，还能缓解肠燥。除这些之外，它还可以润滑肠道，可以促进我们肠道的蠕动，还可以加快肠道中的那些垃圾以及毒素进行代谢。我们平时拿枸杞与玫瑰花来冲泡喝了之后，能够润肠排毒，还可以通便，它能够预防和治疗我们肥胖以及肠燥便秘等这些比较经常发生的疾病上。
因此，在平时的生活当中，为了提高预防便秘，为了能有充足的睡眠，为了有一双明亮的眼，我们可以经常泡一些枸杞玫瑰花茶来喝，这样就可以达到我们所想要的效果了。
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