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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
掉头发月经量突然变少可能是年龄增长、压力过大、营养不良、激素分泌失调，其他疾病的原因所导致的，建议根据引起的原因治疗。
1.年龄增长：随着年龄不断的增长，体内的激素水平就会明显的下降，会导致患者出现掉头发，月经量突然减少。需要密切的观察自身情况。
2.压力过大：长期的精神紧张和压力会导致身体内分泌失调，从而影响月经周期和头发生长。建议适当减轻工作压力，保持良好的心态和睡眠质量。
3.营养不良：缺乏维生素、矿物质等营养物质会影响头发的生长和健康，同时也会影响月经周期。建议增加蛋白质、铁、锌等营养素的摄入，多吃新鲜蔬菜水果和坚果类食物。
4.激素分泌失调：女性激素水平的波动会影响月经周期和头发生长。例如，卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等情况都可能导致激素分泌失调。可以在医生的指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物来改善。
5.其他疾病：某些疾病也可能导致掉头发和月经量减少，如甲状腺功能减退、贫血等。建议到医院进行检查，排除其他疾病的可能性，如果确诊是贫血之后，需要及时的在医生的指导下使用当归补血口服液、硫酸亚铁片等药物治疗，具有补血的作用。
在平时需要注意多休息，保证充足的睡眠，如果症状长时间得不到改善，建议及时到正规的医院就诊治疗，避免影响到恢复。
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