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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
掉发严重月经长时间不来可能是营养不良、压力过大、激素分泌失调、甲状腺问题、其他疾病的原因所导致的，需要根据引起的原因治疗。
1.营养不良：缺乏足够的蛋白质、铁、锌等营养素会导致头发脱落和月经不调。建议增加摄入富含这些营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果等。
2.压力过大：长期的精神紧张和压力会影响身体的内分泌系统，导致月经不调和头发脱落。建议适当减轻工作压力，保持良好的心态和睡眠质量。
3.激素分泌失调：女性激素水平的波动可能会导致月经不调和头发脱落。应该及时的到医院进行性激素六项的检查，确定是否存在激素分泌失调的问题
4.甲状腺问题：甲状腺功能异常也可能导致月经不调和头发脱落。建议进行甲状腺功能检查，对于甲状腺功能异常所导致的月经不调，可以在医生的指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物来改善。
5.其他疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征、贫血等也可能导致月经不调和头发脱落。对于贫血需要在医生的指导下使用当归补血口服液、硫酸亚铁片、硫酸亚铁糖浆等药物治疗，具有补血的作用。
在日常生活中需要密切的观察自身情况，同时还需要保持健康的生活方式和饮食习惯，也能够预防头发出现掉落。
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