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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
藏红花以及玫瑰花都是非常好的植物，不仅有观赏价值，还有食用和药用两大方面的价值。经常用玫瑰花泡水喝具有美容养颜的功效，玫瑰花有的功效也可以在藏红花找到，藏红花涵盖了玫瑰花所有的好处，其功效和作用更加广泛和全面，如果只能选择一种制作花茶，那么藏红花就是不二的选择。
红花和玫瑰花能一起泡水喝吗？
藏红花和玫瑰花适合一起泡水喝，因为藏红花性温甘平，具有养血，补血，美容，活血，散淤，安神，解郁等功效。玫瑰花性温味甘，能够止痛和血，行气解郁，两者混合泡水喝没有任何毒副作用，药性也不会冲突，因此适合一起用来泡水喝。藏红花的功效更加全面，因此只需要单独泡藏红花茶即可。
藏红花和玫瑰花一起泡有什么好处？
藏红花加上玫瑰花泡水喝具有活血调经的功效，因为藏红花的活血化瘀能力非常强，服用之后能够疏通血管，维持血管畅通。加上玫瑰之后能够止痛散淤，对于痛经，闭经，经血不下，月经量少等症状很改善功效。
中医认为藏红花可以养颜美容，凉血解毒；玫瑰花可以补血行气，养颜护肤，两者同用可以促进血液循环，调理气血。调节人体内分泌水平，对于女性的长斑、肤色暗沉、长皱纹等肌肤问题有很好的帮助作用。
高血压和高血脂这类症状，已经开始呈现出年轻化的趋势，甚至有不少人30多岁就开始出现高血脂，进而引发很多其他症状。红花能够辅助降低血压，降低血脂，帮助血管清洁，许多垃圾毒素会附着在血管壁上面，服用红花能够帮助毒素垃圾的排出，避免血栓形成，稳定血压。
饮用玫瑰花茶具有瘦身减肥的效果，许多女性都想要通过饮食来改善肥胖的体质，常常因为饮食受限苦不堪言，可以在生活中多用玫瑰花泡水喝，有解油腻的功效，还能避免多余的脂肪物质在体内堆积，因此是十分适合女性饮用的茶饮。另外玫瑰花茶中含有大量的植物纤维，长期饮用可以促进肠道蠕动，帮助排毒。
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