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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
例假是指月经，第一次来月经量有些多可能是生理原因、饮食习惯、身体调整、子宫肌瘤等原因所引起，需要注意自身保护。
1.生理原因：在青春期初期，女性的卵巢开始分泌雌激素和孕激素等激素，这些激素会影响子宫内膜的生长和脱落，导致月经的出现。由于身体还没有完全适应这些激素的变化，所以第一次来月经时可能会出现量多的情况。这种情况通常会在几个月内逐渐恢复正常，不需要特殊治疗。
2.饮食习惯：不良的饮食习惯也可能影响月经量。如过度饮酒、吃辛辣刺激性食物等，都可能导致月经量增多。要保持健康的饮食习惯，对于调节月经量非常重要。
3.身体调整：初次来月经的体验因人而异，有些女性可能会有较大的月经流量，持续的时间也较长。这是正常现象，因为身体正经历一次重要的生理变化，需要一定时间来适应和调整。通常情况下，身体会逐渐调整，月经量也会逐渐趋于正常。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤较大时，子宫也会随之增大，使子宫内膜面积增大，引起月经量增多的情况。可以通过肌瘤切除术的方法治疗。
保持良好的生活习惯和饮食调节，也可以帮助缓解月经不适的情况。
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