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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
大姨妈是指月经，第一次发生关系月经没来，可能是因为妊娠、紧张和焦虑、饮食和生活习惯、生理周期、生活方式改变等原因引起，需要做好自身观察。
1.妊娠：如果在排卵期发生性行为且没有采取避孕措施，妊娠的可能性会增加。妊娠后，月经会停止，直到分娩或流产后才会恢复。可以通过用早孕试纸或者抽血查血hcg值等方法，排除是否妊娠。
2.紧张和焦虑：性行为可能会导致紧张和焦虑，这些情绪可能会影响激素水平，导致月经延迟。要保持心情放松，避免过度紧张或焦虑。
3.饮食和生活习惯：不良的饮食和生活习惯可能会对月经周期造成一定的影响，比如饮食不规律、压力大、运动不足等，都可能会导致月经不正常。因此，平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯。
4.生理周期：女性的生理周期是一个重要的指标。通常来说，月经周期是28天左右，但也有一些女性的周期会有所偏差。在首次发生关系后，身体可能会出现一些变化，这可能会影响到月经周期。没有不适症状时，可以先暂时观察。
5.生活方式改变：生活方式的改变，如饮食、运动、睡眠等，也可能影响月经周期。要保证充足营养摄入，规律作息，避免熬夜。
平时要保持良好的生活习惯，关注自己的身体状况，并在必要时寻求医学帮助。
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