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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
姨妈指的是月经，第六天没来月经了可能是压力和焦虑、营养不良、妊娠、药物因素、子宫肌瘤等原因所导致的，可以通过日常调理、手术等方式来改善，应该及时就诊。
1.压力和焦虑：压力和焦虑可能会影响月经周期。如果最近经历了重大的生活变化、考试压力或其他压力源，这可能会导致月经延迟。尝试通过放松技巧、锻炼和良好的睡眠来减轻压力。
2.营养不良：营养不良也可能会影响月经周期。确保饮食均衡，包含足够的蛋白质、维生素和矿物质。需要增加自身的营养，做到荤素搭配，避免长时间的挑食和偏食。
3.妊娠：如果有性行为没有采取避孕措施，会导致月经出现推迟，可以通过使用验孕棒或者是通过抽血化验来判断。
4.药物因素：如果长时间的使用一些避孕药，就会导致体内的内分泌出现紊乱，从而会影响到月经的来潮，尽量不要长时间的使用药物。
5.子宫肌瘤：是妇科比较常见的疾病，跟内分泌紊乱有密切的关系，会影响到月经导致月经推迟或者是月经量少，可以通过腹腔镜手术切除的方式来改善，但是需要选择正规医院。
在日常生活中，患者需要保持乐观的心态，避免过度的焦虑和紧张，同时还需要注意多休息。
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