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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，是由子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤。对于得了子宫肌瘤的患者来说，应该注意饮食调理、积极锻炼身体、避免情绪波动、就医检查、根据病情选择治疗方法等。
1.注意饮食调理：饮食对子宫肌瘤的治疗也有一定的影响。建议患者少吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮等富含纤维素的食物，保持肠道通畅。
2.积极锻炼身体：适当的运动可以促进血液循环，缓解疼痛和不适感。建议患者选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。
3.避免情绪波动：情绪波动会影响内分泌系统的平衡，进而影响子宫肌瘤的生长和发展。因此，患者应尽量避免情绪波动，保持心情愉悦。
4.就医检查：如果出现月经不规律、腹痛、腹胀等症状，应及时就医进行检查。医生会通过B超、MRI等影像学检查来确定是否患有子宫肌瘤。
5.根据病情选择治疗方法：根据患者的年龄、病情严重程度、生育需求等因素，医生会制定个性化的治疗方案。一般来说，对于轻度症状的患者可以选择观察治疗；对于症状明显或肿瘤较大的患者则需要手术治疗。
得了子宫肌瘤的患者不要过于担心和恐慌，要积极配合医生的治疗和管理，同时注意生活方式的调整和保健工作。
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