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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌失调疾病，此症状会导致卵巢产生过多的囊肿，影响女性生育能力和月经周期。得了多囊卵巢综合征不来月经，可以通过调整饮食习惯、适当运动、药物治疗、手术治疗等方法改善。
1.调整饮食习惯：控制碳水化合物和糖分的摄入量，增加蛋白质和膳食纤维的摄入量，包括玉米、燕麦、鸡蛋、鱼汤等，有助于改善胰岛素抵抗和代谢紊乱。
2.适当运动：有氧运动可以提高身体代谢率，包括瑜伽、慢跑等，促进脂肪燃烧，有助于减轻体重和改善内分泌失调。
3.药物治疗：口服避孕药可以帮助调节激素水平，促进排卵和月经恢复，如屈螺酮炔雌醇片，胰岛素增敏剂可以改善胰岛素抵抗和代谢紊乱，包括盐酸二甲双胍片，抗雄激素药物可以减少多余的男性激素分泌，包括醋酸环丙孕酮片等，改善多毛、痤疮等症状。
4.手术治疗：对于严重的多囊卵巢综合症患者，可以考虑进行卵巢钻孔术或卵巢切除术等手术治疗。
治疗多囊卵巢综合征需要长期坚持，不能期望一次治疗就能解决问题。同时，患者还应该注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪波动等因素对身体的影响。
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