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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
大姨妈通常是指月经，月经原来五天现在缩短到三天可能是由于多种因素导致的，包括年龄因素、不良生活习惯以及精神压力大、疾病因素等引起的。
1.年龄因素：随着年龄的增长，女性的生理周期会发生变化。在进入更年期之前，经期可能会有变化，包括缩短经期时间。这是由于卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降所导致的。
2.不良生活习惯：饮食、运动、睡眠等生活习惯对月经周期也有一定影响。比如，长期饮食不均衡或者营养不良可能改变体内激素水平，影响经期。适当的运动和良好的睡眠也有助于调节月经周期。
3.精神压力大：长期的工作压力大、学习压力大、情绪波动等精神因素也可能对月经周期产生影响。压力会引起激素水平的变化，进而影响月经。
4.疾病因素：一些疾病，比如多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、内分泌失调等，可能导致月经周期改变。如果经期改变伴随着其他症状，比如月经量减少或增多、经痛加重等，建议及时就诊。
月经原来五天现在缩短到三天可能是正常变化，也可能是一些潜在问题的体现。需要重视自身的生活习惯和身体状态，及时就诊并进行必要的调整和治疗。
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