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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
大姨妈是指月经，月经量少血，呈黑红色、粘稠，可能是由正常现象、激素分泌失调、营养不良等多种原因引起的。
1.正常现象：有些女性在月经期间会出现少量的深色血液，这通常是由于子宫内膜脱落不完全或排出速度较慢所致。这种情况一般不需要治疗，可以通过多喝水、适当运动等方式促进血液循环，加速排出。
2.激素分泌失调：激素分泌失调也是导致月经量少血黑红色粘稠的一个常见原因。例如，卵巢功能减退、甲状腺问题等都可能导致激素水平异常，从而影响月经周期和质量。
3.营养不良：营养不良也可能导致月经量少血黑红色粘稠。例如，缺乏铁、维生素B12等营养素会影响身体对红细胞的生成和利用，从而导致贫血等问题。因此，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养素对于维持正常的月经周期和质量非常重要。
如果出现这种情况，建议及时就医进行检查和治疗，以保障身体健康。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防月经问题的重要措施之一。
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