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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
大姨妈通常是指月经，月经来能喝绿豆汤，但一定要注意适量。
绿豆汤富含蛋白质、粗纤维、维生素和矿物质，对女性来说是十分有益的营养饮品。在大姨妈来的时候，女性身体会消耗较多的营养物质，喝绿豆汤可以补充身体所需的营养，有助于缓解经期不适。而且绿豆汤还具有一定的辅助调理功效，可以帮助舒缓情绪，缓解紧张和焦虑情绪，对缓解经前情绪波动有一定帮助。
尽管大姨妈来能喝绿豆汤，但也需要注意适量饮用，过量饮用可能会导致腹泻或其他不适症状。另外，绿豆本身就具有一定的甜味，不需要额外添加糖分，避免加糖过多，否则会影响绿豆汤的健康功效。同时，如果有特殊情况或慢性疾病，建议在饮用前咨询医生的建议。
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来大姨妈喝什么汤
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喝酒可以喝绿豆汤吗
喝酒后可以喝绿豆汤。绿豆是日常生活中常吃食物，还具有清热解毒药理功能。饮酒后喝绿豆汤，不但补充水分，还可起到解酒作用，促进酒精在机体内的代谢。绿豆内含有的蛋白和鞣质，能够解药毒、清除食物中的化学毒素，... 详细»
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