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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
吃了避孕药肚子鼓鼓的可能是消化不良、水肿、过敏反应等原因所造成的，如果情况特别严重，需要及时就医。
1.消化不良：避孕药中的成分影响了消化系统的正常功能，进而导致食物无法被有效消化，造成腹部胀气的感觉，可以选择按摩的方式来进行缓解。
2.水肿：避孕药中的成分会影响身体内激素的平衡，导致体内水分的潴留，进而造成肚子鼓鼓的感觉。如果水肿严重，可能还会伴随其他症状，比如肿胀、体重增加等，可以对局部进行适当的热敷，促进血液循环，改善身体水肿。
3.过敏反应：有些人对避孕药中的某些成分可能存在过敏反应，这些过敏反应可能包括腹部胀气的感觉，需要立即停止服用药物。
在服用药物期间保持良好的饮食习惯也是缓解肚子鼓鼓感觉的重要方式。避免食用高脂肪、高纤维食物或者易产生气体的食物，可以减少腹部胀气的感觉。多摄入蔬菜水果、粗粮等易于消化的食物，有助于改善消化问题。
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