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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
黄体酮指黄体酮软胶囊，本品主成份为黄体酮。吃黄体黄体酮软胶囊恶心是因为黄体酮会影响胃肠道的正常运动和消化功能，导致胃部不适和恶心感，解决方法是饮食调整、休息调整、心理疏导、药物治疗等。
1、饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。同时要保持充足的水分摄入，以防脱水加重恶心症状。
2、休息调整：适当休息可以减轻身体疲劳和压力，有助于缓解恶心症状。可以选择午休或晚上早点睡觉，保证充足的睡眠时间。
3、心理疏导：情绪波动也会影响胃肠道的正常功能，因此可以通过放松心情、听音乐等方式进行心理疏导，缓解恶心症状。
4、药物治疗：如果以上方法无法缓解恶心症状，可以考虑口服抗恶心药物，如多潘立酮片、甲氧氯普胺片等。但是需要注意，这些药物也有一定的副作用和禁忌症，应在医生指导下使用。
如果恶心症状较为严重，影响到正常生活和饮食，或者伴有呕吐、头晕等其他不适，应及时就医。
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