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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
安全期是指女性月经周期中不容易怀孕的时间段。通常来说，安全期一般为月经后的第5天至第20天。
在经期刚结束后的几天，子宫内膜开始逐渐增长，卵巢也开始分泌雌激素，此时卵子开始成熟。因此，月经结束后的3-5天内，虽然卵子还没有完全成熟，但是也不能完全排除怀孕的风险。
进入安全期的第6天至第20天，这段时间是不容易怀孕的，因为在这段时间内卵子已经排出体外，子宫内膜也没有形成适合着床的环境。这段时间内，性生活较不容易造成怀孕。但是，即使在安全期进行性生活，也不能完全排除怀孕的可能性，因为有时候月经周期会受到多种因素的影响而发生变化。
在月经周期中间，即月经结束后的第21天至下次月经来临的前一天，称为卵巢期。这个时期是排卵期，也是容易怀孕的时间段。因为此时卵子成熟并排出卵巢，如果在这段时间内进行性生活，就有可能受孕。
总之，安全期并不是一成不变的，需要结合自己的月经周期进行计算。如果想要避免怀孕，最好采用更加可靠的避孕方法。
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