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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
16岁月经两个月没来并不正常，通常来说，女性的月经周期为21至35天之间都是正常的。然而，如果月经周期超过35天，或者连续两个月没有来月经，就需要引起重视了。建议及时就医进行检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
以下是常见的导致月经异常的原因解析：
1.青春期不稳定：在青春期初期，女性的月经周期可能会不规律，甚至出现间歇性停经的情况。这通常是由于卵巢功能尚未完全发育成熟所致。如果这种情况持续时间较短，一般不需要过于担心。
2.精神压力过大：长期的精神压力会对身体产生负面影响，包括影响月经周期。因此，要尽量避免过度的压力和焦虑情绪。
3.运动量过大或过少：过度的运动量或不足的运动量都可能导致月经不调。适量的运动可以促进身体健康，但过度的运动则会对身体产生负面影响。
4.营养不良或体重过轻：营养不良或体重过轻会影响身体内分泌系统的正常运作，从而导致月经不调。因此，保持良好的饮食习惯和适当的体重对于维持正常的月经周期非常重要。
5.其他疾病的影响：某些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也可能导致月经不调。如果出现其他症状，如腹痛、头痛、乳房胀痛等，应及时就医进行检查。
建议及时观察和调整生活习惯，如若情况严重或长期存在，应尽快就医寻求专业帮助。保持身心健康，对调节月经周期也是非常重要的。
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