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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
慢性湿疹是一种常见的皮肤病，其症状包括皮肤干燥、瘙痒、发红、起皮等。以下是慢性湿疹患者需要注意的事项：
1. 避免刺激因素：慢性湿疹患者应尽量避免接触可能引起皮肤刺激的物质，如化学品、香料、染料等。此外，还应避免过度洗澡或使用过热的水，以免加重皮肤干燥和瘙痒的症状。
2. 保持皮肤湿润：慢性湿疹患者需要保持皮肤湿润，可以使用保湿霜或乳液来滋润皮肤。建议选择不含香料和色素的产品，并在每次洗完澡后立即涂抹。
3. 注意饮食：慢性湿疹患者的饮食也需要注意，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。同时，多摄入富含维生素C、E和锌的食物，如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜等，有助于提高免疫力和促进皮肤修复。
4. 避免过度抓挠：慢性湿疹患者容易因为瘙痒而频繁抓挠皮肤，这会导致皮肤破损和感染的风险增加。因此，患者应该尽量避免过度抓挠，可以使用冷敷或轻轻拍打的方式缓解瘙痒感。
总之，慢性湿疹患者需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免刺激因素和过度抓挠皮肤等。同时，定期就诊并遵医嘱进行治疗是非常重要的。
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