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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
手指甲易断裂可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.水分不足：指甲需要足够的水分来保持弹性和柔软度。如果手部经常暴露在干燥的环境中，或者洗手过于频繁，就会使指甲失去水分，变得干燥脆弱。因此，要保持手部的湿润状态，可以使用保湿霜或润肤油来滋润双手。
2.使用化学品过多：长期接触含有化学成分的清洁剂、洗涤剂、油漆等物品，会使指甲受到损伤，变得脆弱易碎。因此，在使用这些物品时要注意保护手部皮肤和指甲，可以戴手套或使用护手霜等防护措施。
3.营养不良：指甲需要足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质来保持健康。如果身体缺乏这些营养物质，就会导致指甲变脆易碎。因此，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质是非常重要的。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致指甲变脆易碎，如甲状腺功能亢进、贫血等。如果怀疑自己患有这些疾病，应及时就医并接受治疗。
最后，如果发现指甲长期易断裂，无法通过日常护理改善，建议咨询皮肤科医生或专业美甲师的建议，以获取更详细的指导和可能的治疗方法。
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