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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
过敏性荨麻疹是一种皮肤病，表现为皮肤上出现红肿疹子，病变可呈不规则斑块，丘疹性荨麻疹是一种常见类型，特征是皮肤上出现红色、丘疹状的疹子，且伴有瘙痒感。以下针对该情况提出一些缓解建议：
1. 明确过敏源：确定是某种食物、药物或其他特定环境因素引起的过敏性荨麻疹，尽量避免接触或摄入这些物质。例如，如果对某种食物过敏，可以尝试避免食用这种食物。
2. 冷敷：使用冷敷来缓解疼痛和瘙痒感。将冷水或冰块包裹在毛巾中，然后轻轻敷在患处，每次持续10-15分钟，每天数次。
3. 使用药物：使用非处方抗过敏药物，如抗组胺药物，使用抗组胺药物来缓解症状，如马来酸氯苯那敏、苯海拉明等，以缓解症状。对于严重症状或反复发作的患者，可能需要使用糖皮质激素或免疫抑制剂进行治疗。
4. 避免激发因素：避免搔抓患处，避免使用含有刺激性化学物质的清洁剂和护肤品，避免暴露在过于寒冷或过于炎热的环境中。此外，一些紧身衣物、合成纤维等也可能刺激皮肤，应尽量避免使用。
总之，过敏性荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，应引起足够的重视。如果症状无法缓解或情况恶化，应寻求专业医疗帮助。只有积极采取措施，才能更好地处理过敏性荨麻疹。
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