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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
头皮屑是一种常见的头皮问题，通常表现为白色或黄色的小片状物。老起头皮屑的原因可能有多种，如头皮干燥、皮脂分泌异常、洗发频率不当、食物过敏等。
1.头皮干燥：头皮缺乏水分会导致皮肤角质层变厚，从而形成头皮屑。特别是在冬季或低湿度环境下，头皮更容易变得干燥。
2.皮脂分泌异常：皮脂是头皮上的一种天然油脂，可以保持头皮湿润并防止细菌滋生。如果皮脂分泌过多，会导致头皮油腻，容易产生头皮屑；相反，如果皮脂分泌不足，头皮会变得干燥，也容易出现头皮屑。
3.洗发频率不当：洗发过于频繁或不够频繁都可能导致头皮屑的产生。如果洗发太频繁，会将头皮上的天然油脂清洗掉，使头皮变得干燥；如果洗发不够频繁，头皮上的污垢和油脂会积累在一起，形成头皮屑。
4.食物过敏：某些人对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、大豆等，这些食物可能会引起头皮屑的产生。
头皮屑问题的原因复杂多样，需要根据个人情况进行综合分析和处理。正确护理头发和头皮，保持头皮健康是预防和解决头皮屑问题的关键。
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