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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
口香糖是一种常见的零食，含有多种成分，如胶质、糖、甜味剂、香料等，长期吃口香糖一般不会致癌。
口香糖中含有化学物质，例如人工甜味剂和添加剂，这些物质在一些研究中与癌症的风险有所关联。然而，这些研究中使用的剂量往往远高于人们通常食用的口香糖量。口香糖的主要成分是橡胶，这种橡胶会被人体吞咽进入胃中，可能与肠道肿瘤形成相关，但尚未在人体研究中得到证实。致癌风险是多因素影响的结果，如饮食结构、吸烟和酗酒等，都与癌症的发生风险相关。
口香糖有助于口腔健康。可以刺激唾液分泌，有助于清除食物残留物和中和口腔酸度，从而减少龋齿的风险。因此，适量咀嚼口香糖可能对口腔健康有益。
总之，建议适量食用口香糖，并选择不含人工甜味剂的产品。同时，定期进行口腔检查和清洁也是非常重要的。
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