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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
化疗吃不下饭可以通过分餐多餐、选择易消化的食物、注意口腔卫生、调整饮食口味、适当运动等方法改善，有助于恢复。
1.分餐多餐：将每天的饮食分成多个小份，每次只吃少量的食物，可以减轻胃部负担，增加食欲。多餐也可以保证身体获得足够的营养。
2.选择易消化的食物：化疗期间，患者的胃肠道功能可能会受到影响，因此应选择易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免食用油腻、辛辣、刺激性强的食物。
3.注意口腔卫生：化疗可能导致口腔溃疡、口干等问题，影响食欲。要保持口腔清洁，多喝水或含漱口水来缓解不适感。
4.调整饮食口味：化疗期间，患者的味觉可能会发生变化，对某些食物的味道产生厌恶感。可以尝试调整饮食口味，添加一些调味料或香料来增加食欲。
5.适当运动：适当的运动可以促进胃肠蠕动，增加食欲。可以选择散步、瑜伽等轻度运动方式。
化疗期间食欲不振是很常见的问题，但是通过合理的饮食调整和生活方式改变，可以缓解症状并保证身体健康。如果情况严重或持续时间较长，应及时咨询医生并接受治疗。
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