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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
脖子后背疼痛的情况在生活中是很常见的，大部分情况下，很多患者是由于睡觉的时候注意、受凉、过度疲劳等原因导致的，这几种情况引起的疼痛，一般经过休息之后是可以缓解的。部分中老年患者会由于颈椎病、骨质增生等引起疼痛，对于疾病的治疗就非常重要。
脖子后背疼痛是怎么回事
1、脖子和后背的肌肉过度疲劳，呈现劳损状态，形成局部的炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围末梢神经，因此就会出现脖子和后背位置疼痛的症状。
2、脖子和后背位置出现受凉的症状，受凉之后肌肉会变得更加紧，并且血液循环也会下降，因为受凉之后血管会出现收缩，就会导致静脉回流出现减慢，导致代谢产物不断的堆积增多，引起肌肉组织的水肿，就会导致明显的疼痛症状。
3、落枕，睡眠的过程中，由于受凉、睡姿的不良，导致颈部、肩背部的肌肉痉挛，继而在第二天早上出现后背脖子疼痛的症状，这类疾病一般在3~5天之内会自行缓解。
脖子后背疼痛怎么缓解
1、脖子后背疼痛的原因很多，所以治疗的方式会有所不同，受凉或者患者长期低头情况下疼痛会加重，通过进行推拿、按摩、理疗以及局部应用活血化瘀药物疼痛可缓解。
2、对于颈肩部肌肉劳损引起的疼痛，多需要到医院疼痛推拿科就诊，结合患者具体情况选择小针刀或者推拿等对症处理。
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