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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
人参是深受大家喜欢的食材，因为人参是属于大补的药材，很多人在有疾病或治疗期间都会服用人参。平时用人参做汤或浸泡水中饮用，对身体具有着滋养的作用。在中医当中，人参是属于甘性药材食物，服用之后会有一定的苦味，不过人参的功效确实非常强，人参对于肾脏、心脏、脾脏和肺脏都会具有保健的作用，同时又能起到补气健脾、滋养胃脏或益肺等效果。虽然人参对身体的健康会有很大的好处，但也会有人提出质疑，人参泡水能天天喝吗？为了找到问题的答案，下面我们就来具体的介绍一下。
因为人参的使用方法非常的多，大多数人都会选择最为简单的方法，就是将人参浸泡在水中来喝，不过这种方法并不适合每天饮用，现在每天饮用人参泡水，会对身体产生不良的影响，也并不是每个人都能接受他，如果自身是属于湿热体质，建议还是不要每天饮用，最好是先了解自身的体质，然后再选择人参泡水，人参具有调节中枢神经系统，使其相互平衡的作用，对提高脑力或体力的活动有很大帮助，人参含有人参皂苷，对记忆的能力和学习功能也会有帮助的效果。
人参含有Gomisin-N、A和34种人参皂苷以保护肝脏，它能促进蛋白质合成，促进糖脂的代谢和解毒，对保护肝脏有很好的效果。人参对促进肝脏的再生以及抗击肝炎的效果是比较不错的，能够减轻酒精和消除宿醉的作用，还能缓解人体的压力和疲劳感，增强人体对冷热环境的耐受性，因为人参还有多种的抗氧化物质，这些物质对延缓人体的衰老，提高身体的免疫力，有很大的作用。
长期服用人参对抗高血压效果是比较不错的，有高血压的人需要长期的服用抗高血压类的药物，这些药物不仅会影响生活的质量，对脏器器官也会造成一定的影响，有89%的患者在服用人参调理之后，都会明显的改善生活质量，能够消除自身的疲劳，对缓解失眠和改善性功能的作用也会比较强大，服用人参会有适应的人群，一般需要根据自身的体质，避免服用人参之后会产生不良的影响，人参比较适合身体虚弱，患有神经衰弱或气虚，等人服用之后能够迅速恢复健康。
以上是为大家介绍的关于人参浸泡水能不能每天喝的问题，人参对调节身体机能是有很大帮助的，又能够延缓衰老，还能消除自身的疲劳感，又能从中增加营养方面的摄入，但人参并不适合每个人，如果自身是属于湿热证或正气不虚的患者，尽量还是不要喝人参泡水。关于人参方面的知识要有所掌握，了解其使用的方法和禁忌，否则就会浪费了人参的营养价值，嗯。身体也会因为不人参而变得很差。
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