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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
婴儿吐奶是很常见的现象，通常是由于婴儿的消化系统尚未完全发育成熟所致。为了缓解婴儿吐奶的情况，可以采用一些按摩手法帮助婴儿舒缓不适感，比如：
1、轻拍背部：让宝宝平坦用手掌轻轻地拍打宝宝的背部，从下往上拍打，每次持续10-15秒，帮助排出胃中的气体和食物残渣。
2、抚摸腹部：用手指轻轻抚摸宝宝的腹部，顺时针方向进行按摩，每次持续1-2分钟，可以帮助促进肠胃蠕动，缓解宝宝的胀气和便秘症状。
3、按摩脚底：用手指轻轻按摩宝宝的脚底，从脚趾到脚跟进行按摩，每次持续1-2分钟，可以帮助刺激宝宝的神经系统，促进血液循环和新陈代谢。
4、揉搓手臂和腿部：用手指轻轻揉搓宝宝的手臂和腿部，从上往下进行按摩，每次持续1-2分钟，能帮助放松肌肉，缓解紧张和焦虑情绪。
需要注意的是，在进行婴儿吐奶按摩时，要注意力度和方法，避免过度用力或刺激到宝宝的身体部位。同时，如果宝宝出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医并咨询医生的意见。
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