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一岁宝宝饭量标准是什么

来源:医联媒体

一岁宝宝的饭量标准因个体差异而异,每天的总食量一般在1000-1500克,其中包括固体食物和液体食物。

在一岁左右的宝宝进入辅食期后,他们的饮食开始逐渐由母乳或配方奶转向固体食物,这个时期的饮食主要目的是为了引入新的食物和口味,培养宝宝的味觉和咀嚼能力。一岁宝宝的饭量应该逐渐增加,但不要过量。一般来说,每天的总食量应该在1000-1500克,其中包括固体食物和液体食物。

一岁宝宝应该养成良好的饮食习惯,包括定时定量地进食、咀嚼食物、不挑食等。家长应该给予宝宝足够的时间和空间来适应新的食物和口味。

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