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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小儿推拿通常是一种传统的中医疗法，主要用于治疗儿童各种健康问题和疾病。小儿推拿手法多样，包括捏法、揉法、推法、拨法等。
1.捏法：小儿推拿中的捏法是指通过双手的指尖或者指腹按摩、推拿宝宝的脊椎、关节等部位，以促进血液循环、放松肌肉、缓解疼痛。这种手法可以有效地改善宝宝的体循环系统，增强抵抗力，预防感冒等疾病。
2.揉法：揉法是通过双手的按摩指腹进行旋转和推拿来促进宝宝体内的气血循环。揉法可以增加宝宝的胃肠蠕动，促进食欲，帮助宝宝消化吸收，增强体质。
3.推法：推法是通过双手的按摩手法来按压宝宝的背部、肚子、四肢等部位，以促进气血的流通，促进体内废物排出，有助于宝宝排便，缓解便秘等症状。
4.拨法：拨法主要是用指尖进行旋转按摩宝宝的穴位，通过刺激穴位，调整气血，达到调理身体的作用，可以改善宝宝的睡眠质量，增强免疫力，提高宝宝的抵抗力。
小儿推拿需要在专业医生或经验丰富的按摩师指导下进行，因为儿童的生理特点和身体构造不同于成人，不当的推拿方法可能对宝宝的身体造成伤害。
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