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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
小儿扁桃体肥大是一种常见的儿科疾病，主要表现为咽喉部不适、吞咽困难、打鼾等症状。推拿可以有效缓解小儿扁桃体肥大带来的不适，以下是一些常用的推拿方法：
1.穴位推拿：根据中医经络学说，可以在手指、足底等部位按摩穴位以起到疏通经络、调节气血的作用。比如可以按摩足三里穴、合谷穴等穴位，有助于促进扁桃体周围的气血流通。
2.颈部推拿：轻轻揉捏颈部两侧的淋巴结，有助于排出淋巴液中的废物和毒素，对扁桃体肥大有一定的缓解作用。
3.咽部推拿：用手指在咽喉部位进行轻柔的按摩，有助于刺激咽喉部位的血液循环，缓解扁桃体肥大引起的不适。
4.颌下腺推拿：颌下腺位于下颌角下方，通过轻轻的按摩可以促进颌下腺的排毒，有助于减轻扁桃体肥大的症状。
5.腮腺推拿：两侧颧骨下方的腮腺是扁桃体周围重要的淋巴组织，通过轻柔的按摩可以促进腮腺的淋巴液排出，减轻扁桃体肥大的不适。
但是，推拿也只能起到缓解症状的作用，并不能完全治愈扁桃体肥大，如果症状严重，还是需要及时就医进行治疗。
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