大部分的人咳嗽都是很难受的,因为咳嗽要使得身体的很多部位受到牵制,所以咳嗽长时间没有治好患者就会变得很虚弱。咳嗽是肺系疾病的主要症候之一,由于脏腑功能失调,肺气上逆所致,其中有声无痰为咳,有痰无声为嗽,同时往往伴随有气喘,咽痛,声音嘶哑,咳痰或声低气怯等症,适当按摩可以明显减轻咳嗽症状。
怎么按摩缓解咳嗽
1.按摩檀中穴:这个穴位主要就是可以帮助散发胸部的难受的感觉,可以减少想要咳嗽的出现。檀中穴位于胸部正中线上,主要就是两个乳头的中间与胸骨中线的交点。按摩的时候就是用拇指自下而上的推檀中穴大约是2分钟,感觉到有麻胀感最好。
2.按揉肺俞穴:肺俞穴位于肩脾骨的内侧,处于第3胸椎棘突下,咳嗽按摩的时候建议就是躺着的,或者说采取仰卧位,之后按摩者用两个手的拇指顺逆时针交替大约两分钟,直到按摩的地方就是有发热的情况,按摩之后的咳嗽可以得到很好的缓解。
3.按天突穴:天突穴的位置是在颈部前正中线上,是可以摸到胸骨有一个上窝凹陷的地方,然后在中央部位。被按摩的人就是仰头,然后按摩者可以点按天突穴2分钟,力度的控制要注意,不要影响了正常的呼吸,按摩之后是可以很好的帮助缓解治疗咳嗽的。
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