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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
三个月大的宝宝对于室内温度的需求是非常敏感的，因为他们的体温调节系统还不够完善。因此，为宝宝提供适宜的室内温度是非常重要的。一般来说，空调开在24-26摄氏度是比较合适的。
三个月大的宝宝正处于生长发育的关键时期，他们的新陈代谢速度较快，需要消耗大量的能量来支持身体的发育。此外，宝宝的皮肤较薄，皮下脂肪较少，对外界环境的温度变化较为敏感。因此，过高或过低的室内温度都可能对宝宝的健康产生不良影响。空调运行时会降低室内湿度，导致宝宝皮肤干燥、喉咙不适等问题。因此，空调开在24-26摄氏度温度范围内可以在一定程度上保持室内湿度，有利于宝宝的呼吸道健康。
当然，空调开在24-26摄氏度只是一个大致的范围，具体还需要根据宝宝的实际情况进行调整。例如，如果宝宝出汗较多，可以适当调低空调温度；如果宝宝觉得冷，可以适当调高空调温度。同时，还需要注意定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
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