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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
推拿是一种传统的中医理疗方法，通过按摩和推压来促进血液循环，舒缓肌肉紧张以及增强免疫系统。两个月大的宝宝一般可以接受适当的推拿。
在婴儿阶段，推拿有助于促进消化吸收，缓解肠胃问题，改善睡眠质量，以及促进神经系统发展。但是需要注意不要随意自己给宝宝推拿，最好在专业推拿师的指导下进行，确保按摩手法准确无误。
婴儿的肌肉和骨骼还在发育中，推拿手法应柔和轻柔，避免过度用力造成伤害。在进行推拿时，要避免施加压力在宝宝的头部、脊柱以及脆弱关节等要害部位。最好在宝宝醒着、情绪稳定、吃饱排便后进行推拿，以确保宝宝更容易接受推拿。
只有正确的进行推拿，才能让宝宝获得健康的益处。最重要的是，宝宝的健康和安全永远是第一位的。
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