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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
一般来说，宝宝走路光跌倒并不一定是缺钙的表现。在学走路的过程中，跌倒是很正常的现象。
缺钙是指体内钙离子的含量低于正常水平，这可能会导致骨骼的发育不良，使得骨骼变得脆弱易折。一般来说，宝宝如果缺钙，会出现骨骼发育不良、易骨折、腿部畸形、牙齿发育不正常等。
宝宝在学步期间摔倒可能是因为平衡感和运动协调能力还不够成熟，而并非是因为缺乏钙元素。宝宝在成长过程中，需要通过摔倒的经历来逐渐学会站立和行走，这是正常的成长发育过程。
当然，尽管宝宝摔倒并不一定是缺钙的表现，但是家长们也应该重视宝宝的饮食均衡，保证宝宝获得足够的营养。鱼、奶制品、豆类、蔬菜等食物都是丰富的钙源，可以适当增加宝宝的钙元素摄入。如果家长担心宝宝缺钙，可以在医生的指导下适当补充钙剂。
总之，如果担心宝宝缺钙，应该咨询医生，提供专业的建议。同时，也应该确保宝宝有足够的钙摄入，这可以通过食物或补充剂来实现。
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