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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝喜欢侧睡是一个很正常的现象。只要父母注意控制好时间和环境因素，以及遵循医生的建议，就可以让宝宝安全地享受侧睡带来的好处。
从生理角度来看，侧睡是宝宝自然的睡眠姿势之一。这是因为在子宫内的时候，宝宝的位置通常是面向母亲的一侧，出生后这种习惯会延续下来。此外，侧睡还可以帮助宝宝更好地呼吸，因为当侧睡时，舌头不会滑向喉咙，从而减少了窒息的风险。
尽管侧睡有其优点，但也有一些潜在的风险需要注意，如果宝宝长时间保持同一侧睡觉，可能会导致头部形状不规则或者脸部发育不均。因此，建议父母每隔一段时间就让宝宝改变一下睡姿。
无论宝宝是喜欢侧睡还是正睡，父母需要时刻留意宝宝的睡眠状况，了解宝宝的偏好和习惯，选择适合宝宝的睡眠姿势，同时定期接受医生的指导和建议，确保宝宝的睡眠质量和健康。
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