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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝上火导致嗓子哑了可能是因为喉咙炎或咽喉部的炎症引起的。当宝宝嗓子哑时，需要采取一些措施来缓解症状并促进康复。
首先，保持室内湿润环境。使用加湿器或放置湿毛巾等方法增加空气湿度，有助于缓解宝宝喉咙的干燥和不适。
其次，宝宝需要保持充足的饮水量。给宝宝喝温水，可以缓解喉咙的不适感，并促进炎症的消退。可以给宝宝饮用温开水、清汤、淡茶等。同时，避免给宝宝食用辛辣、刺激性的食物，以免加重喉咙的炎症反应。
第三，适当吃一些滋润喉咙的食物。例如，宝宝可以适量食用蜂蜜，蜂蜜具有润喉、止咳的作用。可以将适量的蜂蜜加入温水中，让宝宝慢慢饮用。同时，注意不要给宝宝喂食过多蜂蜜，以免引起其他问题。
另外，可以进行温水漱口。将温水注入婴儿口腔中，让宝宝轻轻漱口，并吐出口腔中的水。这样可以帮助清洁口腔内的细菌和病毒，缓解喉咙不适。
如果宝宝的症状严重或持续时间较长，建议及时就医。
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