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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
蚕蛹是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。一般一岁以上的宝宝可以吃蚕蛹，一岁以前的宝宝一般不可以吃蚕蛹。
在宝宝一岁以前，消化系统还很娇嫩，对于一些特殊的食物可能不太适应，因此建议在宝宝一岁以后再考虑给宝宝食用蚕蛹。蚕蛹是否合适给宝宝食用还需要考虑宝宝的个体差异和健康状况。有些宝宝可能对某些食物过敏或者消化系统敏感，就需要特别小心。如果宝宝有食物过敏的情况，最好先咨询医生的意见再决定是否让宝宝食用蚕蛹。
蚕蛹的烹饪方式也是需要注意的。蚕蛹应该经过煮熟再食用，确保它的安全性。此外，蚕蛹最好不要油炸或者香煎，因为会增加食物的油脂和热量。
在给宝宝添加新食物时，最好与儿科医生或专业的营养师进行咨询，以便得到专业的建议。
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