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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽是比较常见的现象，可能是由于感冒、过敏或其他呼吸道疾病引起的。可以采取保持宝宝鼻腔清洁、保持宝宝室内空气清新、多喝水、注意室内清洁、适当运动等措施。
1.保持宝宝鼻腔清洁：使用生理盐水滴鼻器或者抽鼻器帮助宝宝清理鼻腔，减少流鼻涕的不适感。
2.保持宝宝室内空气清新：保持居室通风，避免室内空气过于干燥或者潮湿，也可以使用空气加湿器。
3.多喝水：给宝宝提供充足的水，以保持身体水分的平衡，有助于稀释鼻涕和减轻咳嗽。
4.注意室内清洁：保持宝宝的生活环境清洁卫生，减少过敏原和细菌的滋生。
5.适当运动：宝宝适当的运动有助于增强免疫力，提高身体的抗病能力。
总之，对于宝宝流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，家长应该及时观察并采取相应的措施。
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