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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
纠正W坐姿需要在宝宝还没有形成习惯之前进行。21个月的宝宝坐姿矫正的时候需要提供合适的坐姿环境、父母示范、温和的指导、鼓励运动等。
1.提供合适的坐姿环境：给宝宝提供合适的坐姿环境是非常重要的。给宝宝提供有靠背的椅子或者靠垫，帮助宝宝保持正确的坐姿。避免让宝宝长时间在地板上玩耍，尽量提供稳定的坐姿环境。
2.父母示范：父母可以在宝宝面前示范正确的坐姿，激励宝宝模仿。适当的夸奖和鼓励也可以帮助宝宝形成正确的坐姿习惯。
3.温和的指导：在宝宝犯错时，要有耐心地进行温和的指导和纠正。不要大声呵斥或者粗暴地强制宝宝改变姿势，这样会给宝宝带来负面情绪，反而适得其反。
4.鼓励运动：帮助宝宝进行一些有助于髋关节伸展和加强的运动，如伸展腿部肌肉的活动和膝盖的屈曲运动。这些运动可以帮助宝宝消除W坐姿的不良习惯。
纠正坐姿需要家长的耐心和正确的方法，可以帮助宝宝养成正确的坐姿习惯，保证宝宝健康的骨骼和良好的发育。
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