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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
通常10个月宝宝长出3颗-5颗牙是正常的。但是，不同宝宝的牙齿生长速度和顺序可能会有所不同，如果牙齿在生长期间出现异常，应该及时到医院就诊。
宝宝的牙齿生长通常是从下颚的中间两颗门牙开始，然后逐渐向外扩散。接着，上颚的门牙也会开始生长。一般来说，宝宝的门牙在6个月-10个月的时候开始生长，随后是下颚的侧门牙和上颚的侧门牙。在宝宝1岁半到2岁之间，会长出第一颗磨牙。牙齿生长过程可能会带来一些不适，包括口水增多、咀嚼和啃咬的欲望增加、睡眠不好、食欲不振等。家长可以提前做好准备，安排适当饮食和舒适的环境来帮助宝宝度过这个阶段。
当宝宝长牙的时候，家长也需要特别关注口腔卫生。可以用湿纱布或者软毛牙刷轻轻擦拭宝宝牙龈和牙齿，以保持口腔清洁，并预防可能的感染。同时，可以给宝宝一些适合咀嚼硅胶牙胶来缓解牙痛和不适。
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