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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
益生菌是一类调节肠道菌群的药物，一般不同种类的益生菌保质期会有所不同。通常情况下，益生菌产品在包装上会标注保质期的具体日期或范围，一般来说，市售的益生菌产品的保质期通常在6个月至1年之间。但是益生菌产品的保质期取决于产品的储存条件。
如果储存条件良好，如存放在干燥、阴凉的地方，并避免暴露在阳光直射下，保质期可能会更长，另外，一些高端的益生菌产品可能会有更长的保质期，特别是冷冻或冷藏的产品，可以保持活性更长时间。需要注意的是，益生菌产品在过期后不会立即损坏，但其益生菌的活性可能会逐渐降低，因此，应当在产品过期之前尽快食用或使用。
建议在购买益生菌产品时，应仔细阅读产品标签上的保质期信息，以确保选择新鲜且存放时间较长的产品。
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