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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
咽气和打嗝都是人体自然的生理反应，两者分别对应着不同的生理功能。咽气引起打嗝的主要原因有以下几个方面：
1.快速进食或过度进食：当人们迅速进食或过度进食时，往往会大口吞食食物或饮料，导致食物或饮料中的气体进入食道和胃部，刺激膈肌并引发打嗝。
2.饮食过快：饮食过快也会导致空气进入食道和胃部，引起打嗝。这是因为当人们吞咽过程中，如果速度过快或者姿势不正确，会导致气体和食物一同进入胃部，刺激膈肌产生打嗝。
3.消化不良：消化不良可能会导致食物在胃部停留过久，产生气体，刺激膈肌产生打嗝。此外，食物以及胃内的酸性物质反流至食道，也会引发打嗝。
4.好奇心和兴奋：有时候，婴儿和幼儿可能因为好奇而咽气，或者因为兴奋而呼吸急促，这也可能引发打嗝。
日常生活中，避免过快进食、保持良好的饮食习惯、减少消化不良等因素可以有效预防咽气引起打嗝。此外，对于长时间持续发作的打嗝，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以排除潜在疾病。
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