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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
消化不良和拉肚子是常见的胃肠道问题，通常由饮食不当、感染、药物副作用等原因引起。可以采取以下措施来缓解症状：
1.饮食调整：对于消化不良和拉肚子的患者来说，建议选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。此外，还可以适量食用一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动和排便。
2.服用药物：可在医生指导下使用益生菌制剂来调节肠道菌群平衡，促进肠道健康；也可以使用止泻药来减轻腹泻症状。但是需要注意，不要滥用药物，尤其是抗生素类药物，以免加重病情或引起其他不良反应。
如果症状持续时间较长或者伴随如高热、呕吐等症状，应及时就医进行诊断和治疗。
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消化不良的治疗
在日常生活中，消化不良非常常见，婴幼儿和少年由于肠胃功能比价弱，更加容易发生消化不良，消化不良的症状通常包括上腹部疼痛，或者是持续的隐痛，腹痛没有规律，还有一些其他的症状如恶心呕吐和反酸烧心，引起消化... 详细»
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宝宝消化不良呕吐
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消化不良的饮食
消化不良简单点就是吃的太多而得不到及时的消化而会有腹胀等现象出现的症状，也就是是由于摄入一些比较难以消化的食物，然后胃部就会有很强烈的饱腹感，或者吃不下东西的症状。消化不良也是一种伴随着呕吐的疾病，最... 详细»
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