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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
鼻塞是耳鼻喉科常见症状之一,其中最常见的原因包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等。理论上,鼻塞可以通过不同的治疗方法来解决,因此建议患者在日常生活中要注意饮食调控,避免食用过于辛辣刺激的食物。
鼻塞按摩哪个部位
1、足三里
位置:膝盖弯曲坐着,手掌一手面向膝关节的髌骨,四点直下。该点距离中指指尖到达的点的外侧一英寸的地方,就是足三里。
2、通鼻穴
位置:穴位位于人体面部,鼻孔两侧约1英寸。具有开窍、通鼻、调肺气的功能,能够缓解鼻塞、流鼻涕和其他症状。
3、印堂穴
位置:在脸部前额的中间,在连接眉毛中间点的线上。印堂穴具有开鼻、开窍、醒脑的作用。可缓解慢性鼻炎和鼻窦炎引起的鼻塞和额头疼痛。
鼻塞如何缓解
1、保暖:鼻炎的发生,主要是因为周围环境引起身体出现变化,而且在寒冷的环境中更容易加重鼻炎,使得鼻塞也会加重,甚至会出现打喷嚏和流鼻涕症状。因此,建患者在日常生要注意做好保暖措施,根据天气变化,适当增添衣物。
2、保证充足的睡眠
对于鼻炎比较严重的患者,建议最好卧床静养,注意休息,保证足够的睡眠,才能使得鼻子不通气情况得到改善。
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鼻塞按摩哪个穴位
鼻塞是一种常见的症状,通常是由于鼻腔堵塞引起的。除了药物治疗和手术治疗外,按摩也可以缓解鼻塞症状。以下是几个可以缓解鼻塞的穴位及具体分析:1.迎香穴:位于鼻翼两侧,法令纹上方,靠近鼻孔边缘处。按摩此穴... 详细»
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鼻炎按摩哪个部位
鼻炎的按摩可以通过刺激特定部位来缓解炎症和减轻相关症状。以下是几个常用的按摩区域和方法:1.额部按摩:使用指尖轻轻按摩额头,从两侧的太阳穴开始,向上沿着前额的发际线轻轻按摩到头顶。可以适度加大力度,但... 详细»
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按摩哪个部位可以长高
穴位按摩是中国医学史上的重要部分之一。按摩穴位对骨骼的生长发育和血液循环都有非常好的效果。一般来说,身高带有一定的遗传性,与父母的身高有一定关系。后天长高可以通过运动锻炼,合理饮食以及按摩穴位等辅助进... 详细»
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低烧按摩哪个部位退烧
低烧指的是低热,按摩可以在一定程度上帮助退热,可以尝试按摩以下部位:1.头部按摩:低热时常伴有头痛或不适感,因此可以通过按摩头部来促进血液循环,减轻头痛症状。按摩头部时,双手的指腹可以在头部的前额、太... 详细»