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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
乌梅是蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实，具有敛肺、涩肠、生津、安蛔等功效。肠炎是一种常见的疾病。长期期间一般可以适量吃乌梅。
乌梅具有促进肠道蠕动、滋润肠道的作用，肠炎恢复期适量吃乌梅，对肠胃蠕动功能有一定帮助，有助于肠道修复和恢复。
由于乌梅中含有大量的酸性物质，在肠炎高峰期或急性期不建议吃，以免酸性物质对肠道黏膜造成刺激和伤害，加重肠炎症状。
肠炎期间建议饮食上保持清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水。如果炎症长时间不消退，建议及时就医诊治。
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