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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃下垂是一种常见的消化系统疾病，主要表现为胃部位置下降，导致食物在胃内停留时间过长，引起腹胀、恶心、呕吐等症状。对于胃下垂患者来说，饮食调理非常重要，可以帮助缓解症状，促进康复，患者一般可以吃易消化的食物、健脾胃作用的食物。
1.易消化的食物：如米粥、面条、馒头等。这些食物不仅容易消化吸收，而且不会给胃部带来过大的负担。此外，还可以适当增加蛋白质的摄入量，如鸡蛋、鱼肉等，以帮助修复受损的胃黏膜。
2.健脾胃作用的食物：例如，山药、白扁豆、薏米等都具有健脾益胃的作用，可以促进胃肠道蠕动，改善消化功能。此外，还可以适当食用一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力，预防感染。
最后，需要注意的是，胃下垂患者的饮食应根据个人情况而定。如果有其他疾病或特殊情况应在医生指导下进行饮食调理。同时，还应注意保持良好的生活习惯，如定时作息、适量运动等，有助于促进身体健康和康复。
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胃下垂的饮食
胃下垂形成原因是胃周围韧带松弛或胃壁张力减低，因为重力，胃会从正常位置下降，站立时，胃大弯抵达盆腔，胃小弯最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂患者一般都是比较瘦小、骨骼纤细全身肌肉发育不良的人。患者一定要格... 详细»
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胃下垂的症状
胃下垂是由于膈肌悬吊不足，支持内脏韧带松弛，或降低腹内压力，腹部肌肉松弛，导致站立时胃大弯向盆腔，最低点胃的曲髂嵴联线以下常伴，十二指肠球的位置发生了变化。而正常人的胃位于腹腔的左上方，站立时的最低点... 详细»
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