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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃部胀气疼痛还烧得慌可能是由于消化不良、食物过敏或胃部炎症引起的，一般可以通过饮食调整、喝温水、运动、药物治疗的方法进行改善。
1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。增加蔬菜、水果、全麦面包等高纤维食物的摄入量，有助于促进肠道蠕动，减少胃肠道气体的产生。
2.喝温水：喝温水可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化食物，同时也可以缓解胃部不适感。
3.运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，减轻胃部胀气疼痛的症状。可以选择散步、慢跑、瑜伽等轻度运动。
4.药物治疗：如果症状比较严重，可以考虑口服抗酸药或抗生素等药物进行治疗。但是需要注意的是，药物治疗应该在医生的指导下进行。
如果症状持续存在或者加重，建议及时就医并接受专业治疗。
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