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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
维生素B和维生素C是人体必需的营养素，在人体内发挥着重要的生理功能，维生素B和维生素C一般可以空腹服用。
维生素B是一种水溶性维生素，可以在体内迅速被吸收利用，一般可以在空腹时服用。维生素C也是一种水溶性维生素，可以在体内迅速被吸收利用，空腹服用维生素C可以提高其吸收率和利用率。
如果存在胃酸过多或者正在服用其他药物，则建议在饭后30分钟到1小时内服用维生素C，以避免对胃肠道产生刺激或影响其他药物的吸收。另外，用药期间如果出现不适，建议及时就医。
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维生素c可以治疗脱发吗
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空腹吃维生素b
维生素B是人体必需的微量营养素之一，具有多种重要的生理功能。其中，维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7和维生素B12。这些维生素在人体内通常起着辅助酶的... 详细»
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维生素可以空腹吃吗
维生素也被称为维他命，最早于19世纪被发现，目前已知的维生素有几十种，可以大致放在脂溶性和水溶性两种类型。在自然界中，维生素往往以维生素原的形式存在于多种食物中，人类可以通过饮食的方式摄入机体需要的维... 详细»
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空腹吃维生素c的危害
空腹吃维生素c，往往可以引起患者出现一系列胃肠道不适的症状。并且空腹吃维生素c，往往大多维生素c会直接转运到患者大肠当中，将维生素c分解成无用的物质随粪便排出体外，这样就大大降低维生素c的吸收和利用率... 详细»
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维生素C和维生素B可以一起吃吗
维生素以维生素原的形式存在于食物之中，在人体的生长发育和代谢的过程中发挥着至关重要的作用。维生素一般不为人体提供能量，也不构成人体的细胞组织，但是却是人体需要的一种有机化合物。人体本身无法自身合成维生... 详细»
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维生素b维生素c维生素e一起吃吗
维生素b、维生素c和维生素e，是可以一起吃的。这是三种不同类型的维生素，进行相应的补充，能够使人体的缺乏症状得到缓解。补充维生素c，既能够增强免疫力，又能够促进皮肤变好；而补充维生素b，能够对于损伤的... 详细»
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