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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
去高原便血是指在高海拔地区出现的一种症状，主要表现为排便时伴随有血液。高原便血的发生原因和治疗如下：
一、原因
1.低氧环境影响：高原地区的氧气含量比平原地区要低，人体在高原地区生活或旅行时，为了适应缺氧环境，血液中红细胞数量会增加，血小板聚集增加，造成血液黏稠度增加，容易形成血栓，导致便血。
2.消化道问题：高原地区的气候干燥，水分蒸发快，容易导致口干舌燥，消化系统出现问题，如胃肠道不适、溃疡等，都可能导致便血。
3.高原反应：高原反应是指人体在高原地区对气候和环境的不适应反应，包括头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，而其中腹泻可能导致便血的发生。
二、治疗
1.做好高原适应工作：在前往高原地区之前，应该提前做好必要的高原适应工作，逐渐提高海拔，让身体有充分的时间适应高原环境。
2.补充水分：在高原地区要保持充足的水分摄入，多喝水，保持水分平衡，减少消化道问题的发生。
3.饮食注意：在高原地区，要选择清淡易消化的食物，避免油腻食物，减少对消化道的刺激，预防消化道问题的发生。
如果出现高原便血的情况，要及时就医治疗，寻找医生进行诊断和治疗，避免病情恶化。
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